بسیاری از افراد آفتاب ملایم صبح و عصر را بیخطر میدانند و کرم ضدآفتاب نمیزنند. اما پژوهشگران استرالیایی دریافتهاند پرتو فرابنفشی که پوست را حتی اندکی سرخ نمیکند، باز هم آسیبی قابل اندازهگیری به DNA سلولهای پوست میزند.
فرقی نمیکرد داوطلبان مدتی طولانی زیر نور ضعیف باشند یا مدتی کوتاه زیر نور شدید؛ آسیب در هر دو حالت دیده شد. آنچه اهمیت دارد، مقدار کل پرتو دریافتی است. پس پیادهروی طولانی در آفتاب ملایم ممکن است همان آسیبی را بزند که مدتی کوتاه آفتاب ظهر میزند.
هر آسیب کوچک بیخطر به نظر میرسد، اما این آسیبها در طول سالها انباشته میشوند و میتوانند به جهشهایی بینجامند که زمینهساز سرطان پوستاند. پژوهشگران نمیگویند از آفتاب دوری کنید؛ توصیهشان این است که حتی برای بیرون رفتنی کوتاه، کرم ضدآفتاب را به عادت روزانهتان تبدیل کنید.