پژوهشی تازه نشان میدهد افراد مبتلا به بیخوابی ۱۴ درصد بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، شایعترین اختلال ریتم قلب، قرار دارند.
این مطالعه که ۵ مه ۲۰۲۶ در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شد، دادههای سلامت نزدیک به ۱.۸ میلیون فرد ژاپنی میان ۴۹ تا ۶۸ سال را بررسی کرده است. هیچیک از این افراد سابقه بیماری قلبیعروقی نداشتند و حدود ۱۲ درصدشان از بیخوابی رنج میبردند.
در طول چهار سال پیگیری، ۲ درصد از افراد مبتلا به بیخوابی و ۱.۴ درصد از افراد دیگر دچار فیبریلاسیون دهلیزی شدند. این ارتباط پس از تعدیل عواملی چون فشار خون بالا، دیابت و آپنه خواب نیز پابرجا ماند و در زنان و افراد زیر ۶۵ سال قویتر بود.
به گفته پژوهشگران، خواب کمتر از هفت ساعت در شبانهروز میتواند سیستم عصبی را به حالت «جنگ یا گریز» ببرد و با افزایش کورتیزول، زمینهساز اختلال در سیگنالهای الکتریکی قلب شود.
